Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation

 
 
Voraussetzungen

Das Seminar richtet sich an alle, die bereits über Grundkenntnisse in der Gewaltfreien Kommunikation verfügen (z.B. ein Einführungsseminar besucht haben).

Inhalte

Sie sehen, wie andere scheinbar mit Leichtigkeit charmant, unterhaltsam und erfolgreich sind? Im Vergleich dazu mühen Sie sich ab und bekommen es nicht wirklich richtig hin? Sie sind selbst Ihr größter Kritiker? Dadurch wird Vieles schwer, nahezu unerreichbar. Ihren Wert bemessen Sie an der Anerkennung, die Sie von außen erhalten.

In diesem Themen-Seminar sprechen wir darüber, wie wir uns selbst akzeptieren, schätzen und lieben lernen. Dabei geht es nicht um das Ausmerzen von Schwächen, sondern darum wie wir mit uns selbst umgehen wollen. Wir haben uns selbst 7x24 Stunden dabei. Die Zeit können wir nutzen, um uns zu unterstützen,  statt es uns schwer zu machen.

Auf Basis der 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation erfahren Sie, wie Sie Ihr Selbstwertgefühl steigern können. Den inneren Kritiker können wir nicht verhindern. Wir müssen ihn nicht bekämpfen, sondern können ihm dankbar sein, dass er uns begleitet. Wir dürfen uns selbst ebenso wertschätzend und großzügig betrachten, wie wir es bei anderen tun.

Wenn es gelingt, mit sich selbst Freundschaft zu schließen, wird vieles im Leben leichter. Wir nutzen unsere Energie in positiver Weise und müssen nicht immer an die eigenen Grenzen oder darüber hinaus gehen.

Ablauf

Im Seminar erwartet Sie eine Mischung aus Präsentation, Gruppenarbeit, praktischen Übungen und Selbsterfahrung. Neben der Vermittlung von Wissen sind dmir die Freude am Lernen sowie eine vertrauensvolle und entspannte Atmosphäre sher wichtig.

Organisatorisches

Dauer: 4 Wochen, ein Tag in der Woche 19:00 – 21:00 Uhr

Kosten pro Teilnehmer: 95,- €

Buchen

Krankheitsbedingt abgesagt

Welt, ärgere mich nicht

26.01.2022- 23.02.2022 Mittwochs online 
09.04.2022  Samstag Taunusstein
16.06.2022 - 07.07.2022 Donnerstags online

22.10.2022 Samstag Taunusstein

Gewaltfreie Schlagfertigkeit

12.03.2022 Samstag Taunusstein
15.06.2022 - 06.07.2022  Mittwochs online

03.11..2022 - 01.12.2022  Donnerstags online
19.11.2022 Samstag Taunusstein

Ich schließe Freundschaft mit mir

19.02.2022 Samstag Taunusstein
23.03.2022 - 20.04.2022 Mittwochs online
07.05.2022 Samstag Taunusstein

15.09.2022 - 06.10.2022 Donnerstags online
17.09.2022 Samstag Taunusstein

 
 
Voraussetzungen

Das Seminar richtet sich an alle, die bereits über Grundkenntnisse in der Gewaltfreien Kommunikation verfügen (z.B. ein Einführungsseminar besucht haben).

Inhalte

Sie sehen, wie andere scheinbar mit Leichtigkeit charmant, unterhaltsam und erfolgreich sind? Im Vergleich dazu mühen Sie sich ab und bekommen es nicht wirklich richtig hin? Sie sind selbst Ihr größter Kritiker? Dadurch wird Vieles schwer, nahezu unerreichbar. Ihren Wert bemessen Sie an der Anerkennung, die Sie von außen erhalten.

In diesem Themen-Seminar sprechen wir darüber, wie wir uns selbst akzeptieren, schätzen und lieben lernen. Dabei geht es nicht um das Ausmerzen von Schwächen, sondern darum wie wir mit uns selbst umgehen wollen. Wir haben uns selbst 7x24 Stunden dabei. Die Zeit können wir nutzen, um uns zu unterstützen,  statt es uns schwer zu machen.

Auf Basis der 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation erfahren Sie, wie Sie Ihr Selbstwertgefühl steigern können. Den inneren Kritiker können wir nicht verhindern. Wir müssen ihn nicht bekämpfen, sondern können ihm dankbar sein, dass er uns begleitet. Wir dürfen uns selbst ebenso wertschätzend und großzügig betrachten, wie wir es bei anderen tun.

Wenn es gelingt, mit sich selbst Freundschaft zu schließen, wird vieles im Leben leichter. Wir nutzen unsere Energie in positiver Weise und müssen nicht immer an die eigenen Grenzen oder darüber hinaus gehen.

Ablauf

Im Seminar erwartet Sie eine Mischung aus Präsentation, Gruppenarbeit, praktischen Übungen und Selbsterfahrung. Neben der Vermittlung von Wissen sind dmir die Freude am Lernen sowie eine vertrauensvolle und entspannte Atmosphäre sher wichtig.

Organisatorisches

Dauer: 4 Wochen, ein Tag in der Woche 19:00 – 21:00 Uhr

Kosten pro Teilnehmer: 95,- €

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Krankheitsbedingt abgesagt

Welt, ärgere mich nicht

26.01.2022- 23.02.2022 Mittwochs online 
09.04.2022  Samstag Taunusstein
16.06.2022 - 07.07.2022 Donnerstags online

22.10.2022 Samstag Taunusstein

Gewaltfreie Schlagfertigkeit

12.03.2022 Samstag Taunusstein
15.06.2022 - 06.07.2022  Mittwochs online

03.11..2022 - 01.12.2022  Donnerstags online
19.11.2022 Samstag Taunusstein

Ich schließe Freundschaft mit mir

19.02.2022 Samstag Taunusstein
23.03.2022 - 20.04.2022 Mittwochs online
07.05.2022 Samstag Taunusstein

15.09.2022 - 06.10.2022 Donnerstags online
17.09.2022 Samstag Taunusstein

In diesem Seminar für Fortgeschrittene lernen Sie, wie Sie auch kritische Gespäche meistern, ohne Ihr Gegenüber zu "überfahren".

Für wen ist dieses Seminar geeignet?

Alle Menschen, die bereits über Grundkenntnisse in der Gewaltfreien Kommunikation verfügen (z.B. ein Einführungsseminar besucht haben).

Inhalte

Im Seminar lernen Sie wie Sie auf Sätze reagieren, die Sie als frech oder unverschämt interpretieren.
Wir besprechen folgende Fragen und machen praktische Übungen:

    • Wie kann es mir gelingen, spontan zu antworten?
    • Bekomme ich das Gespräch nach einer Verbalattacke auf Augenhöhe?
    • Gibt es einen zielführenden Weg aus dem evtl. entstehenden Konflikt hin zu einem Konsens?

Ablauf

Im Seminar erwartet Sie eine Mischung aus Präsentation, Gruppenarbeit, praktischen Übungen und Selbsterfahrung. Neben der Vermittlung von Wissen sind mir die Freude am Lernen sowie eine vertrauensvolle und entspannte Atmosphäre sher wichtig.

Organisatorisches

Dauer: 4 Wochen, ein Tag in der Woche Samstag 19:00 – 21:00 Uhr

Kosten pro Teilnehmer: 95,- €

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Krankheitsbedingt abgesagt

Welt, ärgere mich nicht

26.01.2022- 23.02.2022 Mittwochs online 
09.04.2022  Samstag Taunusstein
16.06.2022 - 07.07.2022 Donnerstags online

22.10.2022 Samstag Taunusstein

Gewaltfreie Schlagfertigkeit

12.03.2022 Samstag Taunusstein
15.06.2022 - 06.07.2022  Mittwochs online

03.11..2022 - 01.12.2022  Donnerstags online
19.11.2022 Samstag Taunusstein

Ich schließe Freundschaft mit mir

19.02.2022 Samstag Taunusstein
23.03.2022 - 20.04.2022 Mittwochs online
07.05.2022 Samstag Taunusstein

15.09.2022 - 06.10.2022 Donnerstags online
17.09.2022 Samstag Taunusstein

GFK-Themen-Seminar "Welt, ärgere mich nicht!"

Für wen ist dieses Seminar geeignet?

Alle Menschen, die bereits über Grundkenntnisse in der Gewaltfreien Kommunikation verfügen (z.B. ein Einführungsseminar besucht haben).

Inhalte

Wer kennt das nicht ? Mein Ärger sorgt für schlechte Stimmung.  Was kann ich tun?

Schluck' ich es herunter und sage lieber nichts?
Haue ich mal richtig auf den Tisch?
Mache ich freundliche kleine Bemerkungen, damit der andere meinen Ärger sieht, ich aber nett bleibe?

Das alles sind mögliche Wege, mit Ärger umzugehen. Oft bringen sie mich langfristig nicht weiter. Der Ärger staut sich langsam aber sicher auf.
Wäre es nicht schön, die Energie des Ärgers in eine hilfreiche Richtung zu lenken?  Die Gewaltfreie Kommunikation hilft, zu unterscheiden, was die Ursache und was der Auslöser des Ärgers ist. Auf dieser Basis lässt sich dann auch der Ärger ausdrücken, ohne den anderen zu verletzen. Es eröffnet sich einen Weg vom Ärger zur Verbindung.
Diesen Weg werden wir genau betrachten und in verschiedensten Übungen und Situationen anwenden.

Ablauf

Im Seminar erwartet Sie eine Mischung aus Präsentation, Gruppenarbeit, praktischen Übungen und Selbsterfahrung. Neben der Vermittlung von Wissen sind mir die Freude am Lernen sowie eine vertrauensvolle und entspannte Atmosphäre sehr wichtig.

Organisatorisches

Dauer: Samstag 09:30 – 17:00 Uhr

Kosten pro Teilnehmer: 95,- €

Buchen

Krankheitsbedingt abgesagt

Welt, ärgere mich nicht

26.01.2022- 23.02.2022 Mittwochs online 
09.04.2022  Samstag Taunusstein
16.06.2022 - 07.07.2022 Donnerstags online

22.10.2022 Samstag Taunusstein

Gewaltfreie Schlagfertigkeit

12.03.2022 Samstag Taunusstein
15.06.2022 - 06.07.2022  Mittwochs online

03.11..2022 - 01.12.2022  Donnerstags online
19.11.2022 Samstag Taunusstein

Ich schließe Freundschaft mit mir

19.02.2022 Samstag Taunusstein
23.03.2022 - 20.04.2022 Mittwochs online
07.05.2022 Samstag Taunusstein

15.09.2022 - 06.10.2022 Donnerstags online
17.09.2022 Samstag Taunusstein

 

GFK-Vertiefungsseminar "Welt, ärgere mich nicht!"

Für wen ist dieses Seminar geeignet?

Alle Menschen, die bereits über Grundkenntnisse in der Gewaltfreien Kommunikation verfügen (z.B. ein Einführungsseminar besucht haben).

Inhalte

Wer kennt das nicht ? Mein Ärger sorgt für schlechte Stimmung.  Was kann ich tun?

Schluck' ich es herunter und sage lieber nichts?
Haue ich mal richtig auf den Tisch?
Mache ich freundliche kleine Bemerkungen, damit der andere meinen Ärger sieht, ich aber nett bleibe?

Das alles sind mögliche Wege, mit Ärger umzugehen. Oft bringen sie mich langfristig nicht weiter. Der Ärger staut sich langsam aber sicher auf.
Wäre es nicht schön, die Energie des Ärgers in eine hilfreiche Richtung zu lenken?  Die Gewaltfreie Kommunikation hilft, zu unterscheiden, was die Ursache und was der Auslöser des Ärgers ist. Auf dieser Basis lässt sich dann auch der Ärger ausdrücken, ohne den anderen zu verletzen. Es eröffnet sich einen Weg vom Ärger zur Verbindung.
Diesen Weg werden wir genau betrachten und in verschiedensten Übungen und Situationen anwenden.

Ablauf

Im Seminar erwartet Sie eine Mischung aus Präsentation, Gruppenarbeit, praktischen Übungen und Selbsterfahrung. Neben der Vermittlung von Wissen sind mir die Freude am Lernen sowie eine vertrauensvolle und entspannte Atmosphäre sehr wichtig.

Organisatorisches

Dauer: 4 Wochen, einen Tag in der Woche, 19:00 – 21:00 Uhr

Kosten pro Teilnehmer: 90,- €

Buchen

Krankheitsbedingt abgesagt

Welt, ärgere mich nicht

26.01.2022- 23.02.2022 Mittwochs online 
09.04.2022  Samstag Taunusstein
16.06.2022 - 07.07.2022 Donnerstags online

22.10.2022 Samstag Taunusstein

Gewaltfreie Schlagfertigkeit

12.03.2022 Samstag Taunusstein
15.06.2022 - 06.07.2022  Mittwochs online

03.11..2022 - 01.12.2022  Donnerstags online
19.11.2022 Samstag Taunusstein

Ich schließe Freundschaft mit mir

19.02.2022 Samstag Taunusstein
23.03.2022 - 20.04.2022 Mittwochs online
07.05.2022 Samstag Taunusstein

15.09.2022 - 06.10.2022 Donnerstags online
17.09.2022 Samstag Taunusstein

 

 

In diesem Online-Seminar gewinnen Sie einen umfassenden Einblick, wie Sie die Gewaltfreie Kommunikation in Ihrem privaten und beruflichen Umfeld anwenden können.

Für wen ist das Seminar geeignet?

Für Alle, die einen Weg der Verständigung suchen, der zu einem Miteinander statt zu Ellenbogen-Mentalität führt - ob in Partner­schaft und Familie, im Freundeskreis oder auf der Arbeit.

Inhalte

Im Seminar üben Sie ein kooperatives Miteinander, in dem Konflikte gelöst und dabei alle Beteiligten respektiert und wahrgenommen werden. Sie lernen, mit sich selbst und anderen Menschen einfühlsam umzugehen.

Dabei werden Sie mit wichtigen Elementen der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg bekannt gemacht:
    • Eine Situation ohne Vorwürfe anzusprechen.
    • Dem anderen Verständnis entgegen zu bringen, auch wenn Sie anderer Meinung sind.
    • Kritik, Vorwürfe und Angriffe hören, ohne sie persönlich zu nehmen.
    • Sich für eigene Anliegen einsetzen, ohne Recht haben zu wollen.
    • Mit klaren Bitten Ihre Ziele und Werte formulieren.

Ablauf

Im Seminar erwartet Sie eine Mischung aus Präsentation, Gruppenarbeit, praktischen Übungen und Selbsterfahrung. Neben der Vermittlung von Wissen sind mir die Freude am Lernen sowie eine vertrauensvolle und entspannte Atmosphäre sehr wichtig.

Organisatorisches

Einmal in der Woche abends, ohne das Haus zu verlassen, können Sie dieses Basis-Seminar besuchen.

Organisatorisches

Dauer: 10 Wochen, ein Tag in der Woche, live online von  19:00 bis 21:00 Uhr

Kosten pro Teilnhemer: 190,- €

Buchen

Krankheitsbedingt abgesagt
17.02.2022 - 05.05.2022 Donnerstags online

13.09.2022 - 22.11.2022 Dienstags online


Konflikte, Ärger und Frust können uns das Leben schwer machen. Dabei ist es egal, ob wir an Familie, Beruf oder Freizeit denken. Die gewaltfreie Kommunikation ist ein unauffälliges aber überaus kraftvolles Werkzeug, damit umgehen zu können.

Sie schafft es, Konflikte in Kooperation zu verwandeln.
Sie lässt aus Konflikten gestärkte Beziehungen entstehen.
Sie lässt dich mit Zufriedenheit deine eigenen Anliegen vertreten.

Lass dich inspirieren von den Gedanken der gewaltfreien Kommunikation. Mit Beispielen aus dem Alltag zeige ich wie sie wirken kann. Erlebe, wie neue Handlungsmöglichkeiten entstehen.

Organisatorisches

Dauer:  19:00 – 20:00 Uhr

Die Teilnahme ist kostenlos.

Buchen


 

In diesem Wochenendseminar gewinnen Sie einen umfassenden Einblick, wie Sie die Gewaltfreie Kommunikation in Ihrem privaten und beruflichen Umfeld anwenden können.

Für wen ist das Seminar geeignet?

Für Alle, die einen Weg der Verständigung suchen, der zu einem Miteinander statt zu Ellenbogen-Mentalität führt - ob in Partner­schaft und Familie, im Freundeskreis oder auf der Arbeit.

Inhalte

Im Seminar üben Sie ein kooperatives Miteinander, in dem Konflikte gelöst und dabei alle Beteiligten respektiert und wahrgenommen werden. Sie lernen, mit sich selbst und anderen Menschen einfühlsam umzugehen.

Dabei werden Sie mit wichtigen Elementen der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg bekannt gemacht:
    • Eine Situation ohne Vorwürfe anzusprechen.
    • Dem anderen Verständnis entgegen zu bringen, auch wenn Sie anderer Meinung sind.
    • Kritik, Vorwürfe und Angriffe hören, ohne sie persönlich zu nehmen.
    • Sich für eigene Anliegen einsetzen, ohne Recht haben zu wollen.
    • Mit klaren Bitten Ihre Ziele und Werte formulieren.

Ablauf

Im Seminar erwartet Sie eine Mischung aus Präsentation, Gruppenarbeit, praktischen Übungen und Selbsterfahrung. Neben der Vermittlung von Wissen sind mir die Freude am Lernen sowie eine vertrauensvolle und entspannte Atmosphäre sehr wichtig.

Organisatorisches

Dauer: Samstag 09:30 – 18:00 Uhr und Sonntag 09:00 - 17:00 Uhr

Kosten pro Teilnhemer: 190,- €

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Krankheitsbedingt abgesagt
05./06.02.2022 Taunusstein
16./17.07.2022 Taunusstein


Gewinnen Sie einen umfassenden Einblick, wie Sie die Gewaltfreie Kommunikation in Ihrem privaten und beruflichen Umfeld anwenden können. Und das bequem von zuhause aus!

Für wen ist dieser Onlinekurs geeignet?

Dieses Online-Seminar richtet sich an Menschen, die einen ersten Einblick in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg erhalten wollen. Wer seine Grundkenntnisse auffrischen will, ist in diesem Seminar ebenfalls richtig.

Inhalte

Das Seminar ist kein Rhetorik-Seminar, in dem Sie lernen, wie Sie andere in einem Gespräch übertrumpfen können. Vielmehr geht es darum, unsere Mitmenschen aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Eine Verbindung mit den Mitmenschen herzustellen und Lösungen zu finden, wo zuvor nur Probleme waren.

Im Onlinekurs lernen Sie wichtige Elemente der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennen, wie z.B.
    • Eine Situation ohne Vorwürfe anzusprechen.
    • Dem anderen Verständnis entgegen zu bringen, auch wenn Sie anderer Meinung sind.
    • Kritik, Vorwürfe und Angriffe hören, ohne sie persönlich zu nehmen.
    • Sich für eigene Anliegen einsetzen, ohne Recht haben zu wollen.
    • Mit klaren Bitten Ihre Ziele und Werte formulieren.

Ablauf

Das Seminar ist unterteilt in 6 Kapitel mit insgesamt 30 Lektionen.

Es enthält:

  • 13 Video-Präsentationen
  •  7 Texte
  •  4 Übungen
  •  6 Tests
  •  1 Protokoll der Präsentationen im PDF-Format
Organisatorisches

Es handelt sich um ein Online-Seminar, der Start ist jederzeit möglich.

Kosten pro Teilnehmer: 45,- €

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Einführungsseminare

Krankheitsbedingt abgesagt
05./06.02.2022 Taunusstein
16./17.07.2022 Taunusstein


Einführungsseminare online

Krankheitsbedingt abgesagt
17.02.2022 - 05.05.2022 Donnerstags online

13.09.2022 - 22.11.2022 Dienstags online


Themen-Seminare

Krankheitsbedingt abgesagt

Welt, ärgere mich nicht

26.01.2022- 23.02.2022 Mittwochs online 
09.04.2022  Samstag Taunusstein
16.06.2022 - 07.07.2022 Donnerstags online

22.10.2022 Samstag Taunusstein

Gewaltfreie Schlagfertigkeit

12.03.2022 Samstag Taunusstein
15.06.2022 - 06.07.2022  Mittwochs online

03.11..2022 - 01.12.2022  Donnerstags online
19.11.2022 Samstag Taunusstein

Ich schließe Freundschaft mit mir

19.02.2022 Samstag Taunusstein
23.03.2022 - 20.04.2022 Mittwochs online
07.05.2022 Samstag Taunusstein

15.09.2022 - 06.10.2022 Donnerstags online
17.09.2022 Samstag Taunusstein

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